emociones

¿Atascado en tu mundo emocional?

¿Atascado en tu mundo emocional?

Por: Giovanna Fuentes Hay personas que pueden estar bloqueados emocionalmente y no tienen consciencia de lo que les sucede. Piensan que es normal y lo naturalizan. Hacen muchas cosas, pero nada les sale.   No encuentran respuestas y su diálogo interior es siempre, muy crítico, se culpan, se castigan y podrían sentir rabia con la vida […]

Nos la pasamos embotellando las emociones

Nos la pasamos embotellando las emociones

Por: Guiovanna Fuentes Más de un tercio de la población ‘embotella sus emociones’, en otras palabras, las oculta, o ignora  por temor a no mostrar esa parte más frágil o vulnerable que tenemos también como seres humanos. Es decir te sientas encima de tus propias emociones.   Quizás por la misma educación, crianza y condicionamientos sociales, […]

Analfabetismo emocional

Analfabetismo emocional

Por: Giovanna Fuentes En mi trabajo como Coach empresarial, escuchó a diario situaciones de personas que son maltratadas, subvaloradas, manipuladas o no escuchadas por otros.  La comunicación asertiva brilla por su ausencia y algunos terminan imponiendo sin consciencia su afán de poder o de protagonismo.  La comunicación autoritaria, y con ese tonito displicente, sigue ganando […]

Ponle atención a tu salud emocional

Ponle atención a tu salud emocional

Por: Giovanna Fuentes. En estos tiempos de aislamiento, quizás a experimentando un ‘carrusel de emociones’. Las noticias y la información que circula en las redes sociales y grupos de wthsaap, la está recibiendo tu cerebro y está información podría generar una reacción emocional, de miedo, pánico, enojo, tristeza, en fin.  Eso es completamente natural, sin […]

¿Para qué sirven las emociones?

¿Para qué sirven las emociones?

Por: Giovanna Fuentes. Los seres humanos a menudo viven preocupándose por ciertas condiciones humanas, como:  comer bien,  practicar algún deporte, visitar al médico, entre otros intereses.  Sin embargo, existe poca consciencia de hacernos responsables de nuestros pensamientos, acciones  y emociones.   Las personas no se dan cuenta que sus pensamientos y emociones reflejan resultados en sus […]

El papel de las emociones en el aprendizaje

El papel de las emociones en el aprendizaje

Por: Francisco Manrique. Es interesante ver cómo cambia la percepción de la imagen de una persona cuando es capaz de mostrarse vulnerable de manera espontánea. Es la manera más mágica que permite conectar a los seres humanos entre sí. En mi Post anterior me referí a un momento de esta naturaleza que pude experimentar en […]