Por: Giovanna Fuentes. Cuando viajo en el transmilenio, observo que muchos de los pasajeros están inmersos en su celular, hay algunos que pasan y pasan los pantallazos del Facebook, luego guardan el celular y al rato como si alguna hormona en el cerebro, se prendiera, otra vez, sacan el celular y siguen con la rutina […]
Por: Giovanna Fuentes. Enric Corbera, Psicólogo Catalán y creador del método ha llegado con sus charlas, conferencias y entrenamientos a más de 15.000 personas en 38 países. A raíz del impacto de la era de la globalización en el mundo empresarial, el estrés y las presiones cotidianas, se hace cada vez más apremiante en las […]
Por: Giovanna Fuentes. Cada vez que me adentro en mi mundo interior y en de otros me encuentro con que en la base de todo está para tener una vida plena tiene que ver con la autoestima (definición que un ser humano tiene de sí mismo) y que ahí está uno de los secretos de […]
Por: Giovanna Fuentes. El universo está lleno de sonidos y melodías que nunca oímos. ¿Sabías que el rango auditivo humano es limitado?. Si se captarán sonidos inferiores a la capacidad del oído humano, talvez nos volveríamos locos con los sonidos que emite nuestro mismo cuerpo o nuestros pasos o aquellos sonidos de la naturaleza o […]
Por: Giovanna Fuentes. Un tema recurrente en las sesiones de coaching tiene que ver con la forma como nos comunicamos a diario y la creencia errónea de que no es saludable decir lo que se piensa o se siente. Alguna vez has sentido un enorme deseo de decirle a alguien una par de cosillas y […]
Por: Giovanna Fuentes. En estos tiempos donde es prioritario aprender a vivir con consciencia se torna fundamental para fomentar relaciones sanas, practicar la ecología de las emociones. La pandemia de malos tratos, abusos y falta de respeto entre compañeros de trabajo, jefes colaboradores, padres e hijos, parejas, familia y de violencia silenciosa sigue rondando los […]
Por: Giovanna Fuentes. Quizás el gran desafío de la vida, es aprender a vivir y sacarle el mayor provecho a crecer con consciencia. Sin embargo, por los mismos afanes de la sobrevivencia, podemos estar dormidos estando despiertos. El cambio y la transformación es uno de las más grandes constantes de la naturaleza humana. No obstante […]
Por: Giovanna Fuentes. “Cada ser humano es el protagonista de su bienestar, puede ser que nunca lo hayas pensando, o que no haya tomado conciencia. Pero eres el protagonista de tu éxito. No eres el único actor. La historia seria demasiado aburrida si lo fueras, pero eres el protagonista, el director de la trama, el […]
Wilfredo Grajales Rosas, Director de Idipron, advierte que la estigmatización social sigue siendo uno de los lunares de Bogotá. Durante el año 2017, la entidad ha atendido 10.495 niños, niñas, adolescentes y jóvenes que habitaron la calle. Por: Giovanna Fuentes. Su día comienza bastante de madrugada. A las tres y media de la mañana está leyendo […]
Por: Giovanna Fuentes. “Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo”, decía, el filósofo, orador y escritor romano, Seneca. En hora buena, nuestro querido filósofo trajo a colación esta verdad que sigue erosionando la salud mental, emocional y espiritual de los seres humanos. Habló de la culpa irracional e ilógica que […]
