Por: Giovanna Fuentes Nos comunicamos con los demás a diario, pero ¿por qué a veces nos quedamos con la sensación de que no nos entendieron? o que la comunicación con la otra persona no fue tan clara, o quizás tu no entendiste lo que te querían decir, o solo te quedas con tu versión sin […]
Por: Giovanna Fuentes Hoy le habló a tu corazón. En estos tiempos de pandemia y de confinamiento en casa en donde las personas han fijado su esperanza en volver a ‘nueva normalidad’ también se ha presentado situaciones de convivencia familiar, en donde la situación emocional, se ha convertido en una especie de carrusel, en donde […]
Por: Giovanna Fuentes En mi trabajo como Coach empresarial, escuchó a diario situaciones de personas que son maltratadas, subvaloradas, manipuladas o no escuchadas por otros. La comunicación asertiva brilla por su ausencia y algunos terminan imponiendo sin consciencia su afán de poder o de protagonismo. La comunicación autoritaria, y con ese tonito displicente, sigue ganando […]
Por: Guiovana Fuentes Barbosa Hace un buen tiempo escribí este artículo inspirada en uno de los grandes líderes de la humanidad, Nelson Mandela, en su capacidad para salir adelante en medio de las circunstancias difíciles. En este tiempo de incertidumbre, en un mundo VUCA, Incierto, Complejo y Ambiguo, es clave que los seres humanos recordemos […]
Por: Giovanna Fuentes. En estos tiempos de aislamiento, quizás a experimentando un ‘carrusel de emociones’. Las noticias y la información que circula en las redes sociales y grupos de wthsaap, la está recibiendo tu cerebro y está información podría generar una reacción emocional, de miedo, pánico, enojo, tristeza, en fin. Eso es completamente natural, sin […]
Por: Giovanna Fuentes. Muchos de nosotros, con frecuencia caemos víctimas de la influencia negativa de otras personas, o quizás de la misma influencia de su crítico interno, de su comité de voces en su mente. Estos mensajes, actitudes de manera sutil se convierten en una especie de regalo contaminado que lastima la autoestima y de […]
Por: Giovanna Fuentes. En estos tiempos de cambio, en donde los niños, no van a la escuela, los adultos trabajan desde casa, y las noticias nos preocupan, es importante hacernos la reflexión sobre el aprendizaje que nos presenta la pandemia. ¿Qué nos está enseñando? ¿Qué has aprendido de estos días de aislamiento? ¿A qué tienes […]
Por: Giovanna Fuentes. El amor es la máxima expresión de la humanidad, y el sentimiento más puro que lo transforma el miedo, la violencia, y la desesperanza, y en estos tiempos, el amor, se ha malinterpretado y manipulado, cuando es la expresión más hermosa del universo que inicia con el amor del todopoderoso, con la […]
Por: Giovanna Fuentes. Los seres humanos a menudo viven preocupándose por ciertas condiciones humanas, como: comer bien, practicar algún deporte, visitar al médico, entre otros intereses. Sin embargo, existe poca consciencia de hacernos responsables de nuestros pensamientos, acciones y emociones. Las personas no se dan cuenta que sus pensamientos y emociones reflejan resultados en sus […]
Por: Giovanna Fuentes. Las emociones (palabra que viene del latín exmovere o emovere, que significa “movimiento hacia el exterior” o “ponerse movimiento”, designa lo que nos pone en movimiento tanto en el exterior, como en el interior de nosotros mismos) tienen un papel importante en la vida de los seres humanos en la forma como […]
