La ecología de las emociones

La ecología de las emociones

Por: Giovanna Fuentes. En estos tiempos donde es prioritario aprender a vivir con consciencia se torna fundamental para fomentar relaciones sanas, practicar la ecología de las emociones. La pandemia de malos tratos, abusos y falta de respeto entre compañeros de trabajo, jefes colaboradores, padres e hijos, parejas, familia y de violencia silenciosa sigue rondando los […]

Aprender a vivir con Consciencia

Aprender a vivir con Consciencia

Por: Giovanna Fuentes. Quizás el gran desafío de la vida, es aprender a vivir y sacarle el mayor provecho a crecer con consciencia.  Sin embargo, por los mismos afanes de la sobrevivencia, podemos estar dormidos estando despiertos. El cambio y la transformación es uno de las más grandes constantes de la naturaleza humana. No obstante […]

“Tu eres el protagonista de tu bienestar”

“Tu eres el protagonista de tu bienestar”

Por: Giovanna Fuentes. “Cada ser humano es el protagonista de su bienestar,  puede ser que nunca lo hayas pensando, o que no haya tomado conciencia. Pero eres el protagonista de tu éxito. No eres el único actor. La historia seria demasiado aburrida si lo fueras, pero eres el protagonista, el director de la trama, el […]

Muchachos del Idipron deben SER más grandes que cualquier ciudadano

Muchachos del Idipron deben SER más grandes que cualquier ciudadano

Wilfredo Grajales Rosas, Director de Idipron, advierte que la estigmatización social sigue siendo uno de los lunares de Bogotá. Durante el año 2017, la entidad ha atendido 10.495 niños, niñas, adolescentes y jóvenes que habitaron la calle.   Por: Giovanna Fuentes. Su día comienza bastante de madrugada. A las tres y media de la mañana está leyendo […]

“Mea culpa”: sentimiento inoficioso que vulnera la autoestima

“Mea culpa”: sentimiento inoficioso que vulnera la autoestima

Por: Giovanna Fuentes. “Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo”, decía, el filósofo, orador y escritor romano, Seneca.  En hora buena, nuestro querido filósofo trajo a colación esta verdad que sigue erosionando la salud mental, emocional y espiritual de los seres humanos.   Habló de la culpa irracional e ilógica que […]

Coaching para la vida afectiva: entrenamiento emocional para el amor

Coaching para la vida afectiva: entrenamiento emocional para el amor

Por: Giovanna Fuentes. En los últimos tiempos, la crisis en la relación de pareja se ha convertido en un tema recurrente en la vida moderna.  En un porcentaje importante las parejas no se sienten felices en su relación, pero no se atreven a mencionarlo ni a discutirlo para evitar el conflicto, no se hablan las […]

Las preguntas

Las preguntas

Por: Giovanna Fuentes. El poder de la comunicación asertiva habita en las preguntas Durante mi trayectoria como periodista, consultora de comunicaciones y Coach Empresarial, he denotado que uno de los grandes retos de la humanidad tiene que ver con las relaciones interpersonales y la manera como nos comunicamos. Más cuando en el mundo de las […]

El inútil hábito de preocuparse

El inútil hábito de preocuparse

Por: Giovanna Fuentes. A menudo los seres humanos han hecho de la preocupación un hábito natural, como cepillarse los dientes. En la cotidianidad la preocupación se ha convertido en un oficio que genera inútiles beneficios. Sin embargo, hay personas que no pueden vivir un día, sin preocuparse y por lo tanto de manera consciente o […]

Comienza el año limpiando y ordenando los espacios de tu vida

Comienza el año limpiando y ordenando los espacios de tu vida

Por: Giovanna Fuentes. Todos los años, la primavera nos invita a renovarnos al igual que la naturaleza. Se experimenta en el ambiente una sensación de cambio que nos invade a SER y vernos mejor. Todos los años durante el primer mes las personas hacen promesas para iniciar una mejor vida. Al final del año, algunos […]

Miedo al jefe, una situación que se vive en la cotidianidad laboral

Miedo al jefe, una situación que se vive en la cotidianidad laboral

Por: Giovanna Fuentes. En el escenario corporativo a diario suceden situaciones de maltrato, faltas de respeto,  manipulación, intransigencia, sed de poder  entre otros hechos que ha llevado incluso a que algunas personas se quiten la vida,  o tengan el deseo de quitarse la vida, por el temor al jefe.  Para algunos levantarse en la mañana […]