Por: Giovanna Fuentes. El universo está lleno de sonidos y melodías que nunca oímos. ¿Sabías que el rango auditivo humano es limitado?. Si se captarán sonidos inferiores a la capacidad del oído humano, talvez nos volveríamos locos con los sonidos que emite nuestro mismo cuerpo o nuestros pasos o aquellos sonidos de la naturaleza o […]
Por: Giovanna Fuentes. Un tema recurrente en las sesiones de coaching tiene que ver con la forma como nos comunicamos a diario y la creencia errónea de que no es saludable decir lo que se piensa o se siente. Alguna vez has sentido un enorme deseo de decirle a alguien una par de cosillas y […]
Por: Giovanna Fuentes. En estos tiempos donde es prioritario aprender a vivir con consciencia se torna fundamental para fomentar relaciones sanas, practicar la ecología de las emociones. La pandemia de malos tratos, abusos y falta de respeto entre compañeros de trabajo, jefes colaboradores, padres e hijos, parejas, familia y de violencia silenciosa sigue rondando los […]
Por: Giovanna Fuentes. Quizás el gran desafío de la vida, es aprender a vivir y sacarle el mayor provecho a crecer con consciencia. Sin embargo, por los mismos afanes de la sobrevivencia, podemos estar dormidos estando despiertos. El cambio y la transformación es uno de las más grandes constantes de la naturaleza humana. No obstante […]
Por: Giovanna Fuentes. “Cada ser humano es el protagonista de su bienestar, puede ser que nunca lo hayas pensando, o que no haya tomado conciencia. Pero eres el protagonista de tu éxito. No eres el único actor. La historia seria demasiado aburrida si lo fueras, pero eres el protagonista, el director de la trama, el […]
Wilfredo Grajales Rosas, Director de Idipron, advierte que la estigmatización social sigue siendo uno de los lunares de Bogotá. Durante el año 2017, la entidad ha atendido 10.495 niños, niñas, adolescentes y jóvenes que habitaron la calle. Por: Giovanna Fuentes. Su día comienza bastante de madrugada. A las tres y media de la mañana está leyendo […]
Por: Giovanna Fuentes. “Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo”, decía, el filósofo, orador y escritor romano, Seneca. En hora buena, nuestro querido filósofo trajo a colación esta verdad que sigue erosionando la salud mental, emocional y espiritual de los seres humanos. Habló de la culpa irracional e ilógica que […]
Por: Giovanna Fuentes. En los últimos tiempos, la crisis en la relación de pareja se ha convertido en un tema recurrente en la vida moderna. En un porcentaje importante las parejas no se sienten felices en su relación, pero no se atreven a mencionarlo ni a discutirlo para evitar el conflicto, no se hablan las […]
Por: Giovanna Fuentes. El poder de la comunicación asertiva habita en las preguntas Durante mi trayectoria como periodista, consultora de comunicaciones y Coach Empresarial, he denotado que uno de los grandes retos de la humanidad tiene que ver con las relaciones interpersonales y la manera como nos comunicamos. Más cuando en el mundo de las […]
Por: Giovanna Fuentes. A menudo los seres humanos han hecho de la preocupación un hábito natural, como cepillarse los dientes. En la cotidianidad la preocupación se ha convertido en un oficio que genera inútiles beneficios. Sin embargo, hay personas que no pueden vivir un día, sin preocuparse y por lo tanto de manera consciente o […]
