No hay tiempo para la pereza, conozca cuatro beneficios clave que genera hacer ejercicio en la tercera edad
Actualmente se calcula que en Colombia hay más de 7 millones 407 mil adultos mayores, es decir, el 14,4 % de la población. Sin embargo, las estadísticas del DANE muestran que al año 2031, las personas de 60 o más años podrían aumentar los 10 millones de habitantes. Si bien estos ciudadanos cada día tienen […]
