La piña, debido a sus efectos antioxidantes y digestivos, es una de las frutas que nos aportan más beneficios, ya que contiene propiedades diuréticas, antioxidantes y muy pocas calorías.

Según expertos, la piña ayuda a adelgazar muy rápidamente, y especialmente a combatir la retención de líquidos. También previene la aparición de celulitis y favorece la eliminación de depósitos de grasa, aunque dicen también los expertos en salud que no se puede abusar de esta fruta, y que la dieta no debe ser por tiempos prolongados. Como en toda dieta, antes de comenzar, se debe consultar la opinión de un experto en nutrición.