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“Mea culpa”: sentimiento inoficioso que vulnera la autoestima

“Mea culpa”: sentimiento inoficioso que vulnera la autoestima

Por: Giovanna Fuentes. “Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo”, decía, el filósofo, orador y escritor romano, Seneca.  En hora buena, nuestro querido filósofo trajo a colación esta verdad que sigue erosionando la salud mental, emocional y espiritual de los seres humanos.   Habló de la culpa irracional e ilógica que […]

El inútil hábito de preocuparse

El inútil hábito de preocuparse

Por: Giovanna Fuentes. A menudo los seres humanos han hecho de la preocupación un hábito natural, como cepillarse los dientes. En la cotidianidad la preocupación se ha convertido en un oficio que genera inútiles beneficios. Sin embargo, hay personas que no pueden vivir un día, sin preocuparse y por lo tanto de manera consciente o […]

Comienza el año limpiando y ordenando los espacios de tu vida

Comienza el año limpiando y ordenando los espacios de tu vida

Por: Giovanna Fuentes. Todos los años, la primavera nos invita a renovarnos al igual que la naturaleza. Se experimenta en el ambiente una sensación de cambio que nos invade a SER y vernos mejor. Todos los años durante el primer mes las personas hacen promesas para iniciar una mejor vida. Al final del año, algunos […]

Conéctate con pensamientos positivos

Conéctate con pensamientos positivos

Por: Paola Sosa. Conéctate con PENSAMIENTOS POSITIVOS Los Ángeles me han enseñado que para sentirme en paz y sostener la armonía en mi vida como el estado natural, es que mantenga SIEMPRE pensamientos positivos. Al principio me preguntaba cómo hacerlo… la verdad es muy fácil! Entendí que todo es un proceso. Paso a paso fui […]

El rol del Coach en tiempos del postconflicto

El rol del Coach en tiempos del postconflicto

Por: Giovanna Fuentes. “Un Coach no ve lo que eres, ni lo que fuiste, sino lo que puedes SER”. El pasado fin de semana tuve el privilegio de hablar con el ministro del postconflicto, Rafael Pardo y conocer la propuesta que adelanta el Gobierno en lo relacionado con la construcción de una nueva Colombia, en […]

Que hago cuando tomo decisiones tan drásticas en mi vida

Que hago cuando tomo decisiones tan drásticas en mi vida

Paola Sosa: Hoy me acuerdo que hacía o que hago cuando tomo decisiones tan drásticas en mi vida. Como mudarme de país, emprender un viaje sola a otro país con un idioma sin dominio, renunciar a mi trabajo siendo mi único colchón: mis sueños, mis ilusiones. Lo que veo en común es que no lo […]