Por: Giovanna Fuentes Hay personas que pueden estar bloqueados emocionalmente y no tienen consciencia de lo que les sucede. Piensan que es normal y lo naturalizan. Hacen muchas cosas, pero nada les sale. No encuentran respuestas y su diálogo interior es siempre, muy crítico, se culpan, se castigan y podrían sentir rabia con la vida […]
Por: Giovanna Fuentes La salud emocional se ha convertido en el centro de nuestra vida, hay personas que tienen mucho dinero, pero que no encuentran paz, hay otros que tienen salud, pero no encuentran el camino para poner en marcha su propósito de vida y hay otros que tienen salud, y dinero, pero por ejemplo […]
Por: Giovanna Fuentes. Por estos tiempos en donde todo el mundo va de carrera, la presión y exigencias laborales parecen adornar el escenario empresarial y las personas permanecen más conectadas a los teléfonos inteligentes, las redes sociales, las aplicaciones o apps en fin… más que con su SER interior, es por ello, que el liderazgo […]
Por: Giovanna Fuentes. La mayoría de seres humanos, por estar inmersos en el mundo de la corriente, no perciben que nuestra vida, se desarrolla en un constante flujo de información y que las relaciones que tenemos, en el trabajo, la familia, padres, hermanos, los amigos, los compañeros, la pareja, y experiencias que vivimos simplemente responden […]
Por: Giovanna Fuentes. Cada vez que me adentro en mi mundo interior y en de otros me encuentro con que en la base de todo está para tener una vida plena tiene que ver con la autoestima (definición que un ser humano tiene de sí mismo) y que ahí está uno de los secretos de […]
Por: Giovanna Fuentes. Un tema recurrente en las sesiones de coaching tiene que ver con la forma como nos comunicamos a diario y la creencia errónea de que no es saludable decir lo que se piensa o se siente. Alguna vez has sentido un enorme deseo de decirle a alguien una par de cosillas y […]
Por: Giovanna Fuentes. “Una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo”, decía, el filósofo, orador y escritor romano, Seneca. En hora buena, nuestro querido filósofo trajo a colación esta verdad que sigue erosionando la salud mental, emocional y espiritual de los seres humanos. Habló de la culpa irracional e ilógica que […]
Por: Giovanna Fuentes. En los últimos tiempos, la crisis en la relación de pareja se ha convertido en un tema recurrente en la vida moderna. En un porcentaje importante las parejas no se sienten felices en su relación, pero no se atreven a mencionarlo ni a discutirlo para evitar el conflicto, no se hablan las […]
Por: Giovanna Fuentes. El poder de la comunicación asertiva habita en las preguntas Durante mi trayectoria como periodista, consultora de comunicaciones y Coach Empresarial, he denotado que uno de los grandes retos de la humanidad tiene que ver con las relaciones interpersonales y la manera como nos comunicamos. Más cuando en el mundo de las […]
Por: Giovanna Fuentes. Todos los años, la primavera nos invita a renovarnos al igual que la naturaleza. Se experimenta en el ambiente una sensación de cambio que nos invade a SER y vernos mejor. Todos los años durante el primer mes las personas hacen promesas para iniciar una mejor vida. Al final del año, algunos […]